Мойну ооруйт

2 Август 2021

Моюн оорунун симптомдору баарына тааныш: булчуңдарды тартат, башыңды кыйшайтып, бурууга мүмкүн эмес, капталга кароо үчүн бүт денеңди буруш керек. Кыйынчылыктардын күнөөкөрү, эреже катары, омурткада: бузуулар, грыжалар, сколиоздор адамдын бели менен моюнунун оорушуна алып келет. Ыңгайсыздык аны өзүн-өзү дарылайт. Бирок, эгерде мойнуңузга чачыраган оору үйдөгү терапиядан кийин кетпесе, кийинки кадам - дарыгерге кайрылуу.

Чоң кишилердин моюн оорусу

Аялдардын моюн оорусу

Кош бойлуу кезде моюн оорусу

Арка жана моюн оорулары көп учурда болочок энелерди түйшөлтөт. Түшүндүрмө жөнөкөй - дененин салмагынын жана пропорцияларынын өзгөрүшү менен поза өзгөрөт, омурткага жүк көбөйөт.

Бул кыйынчылык менен кантип күрөшүү керек? Атайын төрөт бинти белиңизди туура абалда кармоого жардам берет. Арка жана моюн булчуңдарын чыңдоо үчүн сууда сүзүү жана йога менен машыгуу пайдалуу (албетте, акушер-гинекологдун уруксаты менен). Сиз ыңгайлуу абалда, катуу матрас менен жапыз жаздыкта укташыңыз керек. Бирок эң башкысы дарыгерге кайрылуу керек, анткени ар кандай өзүн өзү дарылоо эненин жана төрөлө элек баланын абалына терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Жаш энелердин моюн оорусу

Арка жана моюн оорулары жаш энелер арасында кеңири таралган. Иш татаалдашат, анткени эмчек эмизүү учурунда аял көптөгөн дарыларды колдоно албайт, анткени зыяндуу заттар сүткө кирет. Кантип өзүңүзгө жардам берип, моюн аймагындагы оору баланын кубанычына кийлигишпеши керек?

Позаңызды көзөмөлдөңүз. Бала көтөрүп жүргөндө, оордук борбору курсагынын чоңоюшу менен жылган - тең салмактуулукту сактоо үчүн артка бүгүлүүгө туура келген жана ийиндер дайыма чыңалган.
Физикалык жактан ашыкча жүктөбөңүз, аркаңыздагы жүктү туура бөлүштүрүүгө аракет кылыңыз. Буга ар кандай ташуучу аппараттар жардам берет. Баланын салмагын эки ийнине бөлүштүрүп, далы менен моюндун чарчоосун алдын алышат.
Ымыркайга ыңгайлуу абалда көпкө турбоо үчүн балдарды кароого керектүү буюмдарды бийиктигине жараша тууралоо керек.
Эмчек эмизүүдө, өзгөчө түн ичинде, ыңгайлуу абалда болуу өтө маанилүү.

Эркектердин моюн оорусу

Моюн оорусу, эреже катары, жынысы боюнча айырмаланбайт - эркектерде да, аялдарда да пайда болушу мүмкүн. Анатомияда кээ бир айырмачылыктар бар: эркектин моюну Адамдын алмасы менен кооздолгон - калкан чемирчегинин калыңдашы, плиталары бири -бирине бурчта жайгашкан.

Адамдардын алмасындагы оору эркектерде өтө олуттуу ооруну көрсөтүшү мүмкүн:

Тироидит - калкан сымал бездин сезгениши. Тиреоидит менен ооругандар бурулганда моюн оорусу, Адам алма, анын үстү жана асты, моюн шишиги жөнүндө тынчсызданышат.
Калкан кемирчегинин рагы - анын коркунучу оорунун башталышы сасык тумоого окшош болушу мүмкүн: жутуп жатканда тамагы ооруп, моюну бурулуп, ал тургай дем алуусу кыйын.
Калкан кемирчегинин флегмонасы-бул өмүргө коркунуч туудурган кемирчектин жана мойнунун жумшак ткандары. Бейтаптар чыйрыгып, дене табынын көтөрүлүшүнө, жутуп жатканда ооруп, үнүнүн жоголушуна, дем алуусунун начарлашына даттанышат.
Кемирчек кургак учугу, эреже катары, учурдагы өпкө кургак учугу менен пайда болот жана анын татаалдашуусу болуп саналат.
Кадик остеохондроздон улам ооруп калышы мүмкүн. Бузуу жутуу, чүчкүрүү, жөтөл учурунда ооруга алып келет.
Кемирчектин сынганы, көгөрүшү жана кысылышы жылышууга, моюн шишигине жана муунтууга алып келет.

Карыларда моюн оорусу

Улгайган адамдарда моюнга жайылган оору оорулардын өнүгүшүн көрсөтүшү мүмкүн:

Өпкө чокусунун рагы (Pancost жана Horner синдрому менен рак). Бул учурда пациенттин оорушу шишиктин ийин курчоосунун жана моюнунун нерв учтарына өсүшү менен байланыштуу.
Моюн, шилекей бездери шишиктери.
Коронардык жүрөк оорусу. Оору көкүрөктөн моюнга жана колго чейин жайылып, остеохондрозго окшош симптомдорду жаратышы мүмкүн.
Polymyalgia rheumatica - ийин курчоосунун жана жамбаштын булчуңдарынын катуулугу жана оорушу менен мүнөздөлгөн сезгенүү оорусу.
Ар кандай онкологиялык оорулардагы омуртка метастаздары (жашка жараша рак оорусуна чалдыгуу ыктымалдуулугу жашыруун эмес).
Ревматоиддик артриттин татаалданышы катары моюн омурткасынын subluxation.
Улгайган адамдардын моюн жана моюн ооруларынын эң көп таралган себептери - омуртканын остеоартрит жана остеохондрозу, ревматоиддүү артрит жана тутумдаштыргыч ткандын өнөкөт сезгенүүсү.

Балдардын моюн оорусу

Балдардын моюн оорусу чоң кишилердикиндей эле себептерден улам пайда болот:

Травма
Остеохондроз
Стресс жана тынчсыздануу
Шишиктер
Башка органдардын оорулары алыскы ооруну пайда кылат

Балким, моюн оорусунун эң өзгөчө "балалык" себеби - бул баланын башы кескин капталга бурулганда torticollis. Тортиколлис коркунучтуу, анткени ал моюн омурткасынын ийрилигине алып келет жана беттин скелетинин түзүлүшүн бузат.

Көпчүлүктүн ишенимине карама -каршы, оору төрөт учурунда гана пайда болбойт. Тортиколлис кантип пайда болгонуна жараша төмөнкү түрлөрү бөлүнөт:

Тубаса - бул түйүлдүктүн туура эмес жайгашуусу менен жатында болушу мүмкүн, бирок көбүнчө төрөт учурунда, бала башын капталга буруп, моюн булчуңдарын жарадар кылганда болот.
Дерматогендик - мойну травмадан же күйүктөн калган тырыктардан бурулганда.
Рефлекс - бул жаракаттар, орто отит, шилекей безинин оорулары менен болот.
Нейрогендик - полиомиелит же энцефалиттен кийинки булчуңдардын спазмынан улам.
Спастикалык - моюнчасынын булчуңдарынын ашыкча чыңалуусуна байланыштуу.
Травматикалык - омуртканын сынышы менен байланышкан.

Тортиколлис (дерматогендик жана нейрогендикти кошпогондо) көбүнчө жаңы төрөлгөн балдарда байкалат, же алгачкы айларда көрүнөт. Анын пайда болуу коркунучу төмөнкү учурларда пайда болот:

Табигый төрөт маалында түйүлдүктүн формасы көрсөтүлөт.
Түйүлдүктүн эненин курсагындагы орду жатындын дубалы моюнга кысылгандай болот.
Төрөт кыйын, баланын мастоиддик булчуңу жабыркайт (тырыктын пайда болушу менен).
Оор эмгек үчүн кыскычтарды жана вакуумду колдонуу зарыл болуп калат.
Мастоиддик булчуң жатын ичиндеги өрчүү учурунда сезгенет, анын натыйжасында булчуң тканы сезгенүү зонасында булалуу тканга алмаштырылган.
Мастоиддик булчуң патологиялык жактан гипертрофияланган жана кыскарган.
Кесарево бөлүмү менен.

Тортиколлисти кантип айыктырса болот?

Консервативдүү ыкма - массаж жана физиотерапия курсунун жардамы менен, баланын башын атайын ортопедиялык стилдөө, ортопедиялык жака кийүү жана гимнастикалык көнүгүүлөр.
Операция - консервативдүү ыкмалар натыйжа бербесе аткарылат. Операция учурунда хирург стерноклеидомастоиддик булчуңду узартып, баланын башынын абалын түздөйт.

Моюн оорунун ар кандай түрлөрү

Мойну кескин ооруйт

Эмне үчүн моюнда кескин оору бар? Мунун эки себеби бар:

Травма (сынык, сокку, контузия).
Нерв учтарынын бузулушу - бул остеохондроздо, грыжа омурткааралык дисктерде, жүлүн каналынын кысылышында.

Ооруну дарылоо себебине жараша болот жана төмөнкүлөрдү камтыйт:

Ооруну басаңдатуучу дарыларды жазып берүү.
Булчуңдардын спазмын басаңдатуучу булчуң релаксанты жана спазмолитиктер.
Моюн омурткасынын иммобилизациясы (иммобилизациясы).
Көнүгүү терапиясы жана физиотерапия.

Мойнунун катуу оорушу

Катуу моюн оорусу дайыма жагымсыз. Эмне үчүн ооруп жатканын жана тезирээк айыгып кетким келет. Катуу оорунун себептери кайсылар?

Остеохондроздун күчөшү, качан дененин ийгиликсиз кыймылы, айлануусу же контузиясы омурткалардын жылышына, бар грыжанын бузулушуна, жүлүн нервдеринин кысылышына алып келет.
Жатын моюнчасынын радикулити (жүлүндүн тамырларынын сезгениши жана кысылышы).
Цервикаго - "лумбаго" (булчуңдардын кескин спазмы).
Катуу бел жана моюн оорулары жаракат алгандан кийин пайда болушу мүмкүн.

Остеохондроз менен моюн оорусу

Остеохондроз менен моюн оорусу абдан катуу жана пациентке көптөгөн жагымсыз мүнөттөрдү берет. Булчуңдардын спазмынын же омурткалардын бири -бирине карата жылышынын натыйжасында мээни камсыз кылган артериялар кысылышы же бурулушу мүмкүн. Эң оор учурларда, бул инсультка окшош абалга алып келиши мүмкүн, адамдын башы айланганда, баары анын көз алдында сүзүп кетет, кээде сүйлөө жана көрүү жоголот.

Сол жагында моюн оорусу

Сол жагындагы моюн оорусу - бул моюнчанын омурткасында гана эмес, анын сыртында да көйгөйлөрдүн мүмкүн болгон белгиси. Адамдын сол жагында моюну ооруп калса эмне болушу мүмкүн?

Жүрөк оорулары (инфаркт, коронардык артерия оорулары, стенокардия).
Сол өпкөнүн жогорку рагы.
Жаракат.
Башка органдардан шишиктердин метастазалары моюндун сол жагынын түйүндөрүнө чейин.
Лимфа түйүндөрүнүн инфекциялык сезгенүүсү (тонзиллит, ЖРВИ, тонзиллитке байланыштуу).

Оң жагында моюн оорусу

Оң жагындагы моюндагы оору - бул коркунучтуу симптом, бирок көбүнчө ал жөнөкөй түрдө түшүндүрүлөт: адамда бардык кийинки кесепеттери бар остеохондроз бар. Мындай кесепеттерге нервдин кармалышы, булчуңдардын спазмы, омурткааралык чыгышы жана грыжа, кан тамыр оорулары кирет.

Бирок оң жагында моюн оорусунун башка себептери бар:

Моюнга жана ийинге нур чачыратуучу колик.
Өпкөнүн оң жактуу рагы, жогорудагы нервдерге шишик басып кирүүсү.
Көгөрүүлөр, жаракаттар, клавикуланын жана омурткалардын сыныктары.
Омуртканын моюнчасынын шишиктери (башка органдардан метастаздар).
Эгерде оору моюндун алдыңкы оң жагына топтолсо, анда ал жүрөк проблемаларын да көрсөтүшү мүмкүн (инфаркт, коронардык артерия оорусу).
ЖРВИ жана тамак оорусунан лимфа түйүндөрүнүн сезгениши.

Моюн жана ийин оорулары

Моюн жана ийин оорулары моюнчасынын остеохондрозунун классикалык белгиси жана аны коштогон кыйынчылыктар (грыжанын, нервдердин, жүлүндүн сөңгөгүнүн бузулушу). Мындан тышкары, бир убакта моюн жана ийин оорулары мындай оорулардын белгиси болуп саналат:

Өттүн оорусу күчөгөндө, билиардык колик менен.
Жүрөк оорулары.
Ийин артрозу.
Жатын моюнчасынын плексити - жүлүн нервдеринин чоң нерв түйүндөрүнүн сезгениши.
Периартрит далы менен скапуланын - ийин тарамыштарынын жана ийин муундарынын капсулаларынын сезгениши.
Миозит.
Артрит.

Моюн жана белдин оорушу

Оору моюн жана белдин ылдый жагынын, эреже катары, белгиси болуп саналат кеңири таралган остеохондрозом, ал вспалил бардык омуртка. Кантсе да, омуртканын бир бөлүгүндөгү поза жакшы, экинчисинде жаман болуп калбайт. Остеохондроздо моюн оорулары ремиссия учурунда жумшак, ал эми начарласа күчтүү, оорутат. Күчтөнүү ийгиликсиз бурулуш, кыймыл, сокку менен моюн жана белдин кескин оорушу менен башталат. Аны врачтын жазып берген дары -дармектеринин жардамы менен, эс алуу, жабыр тарткан жерге жеңил жылуулук, көнүгүү терапиясы жана физиотерапия менен алып салса болот.

Моюн жана желке оорулары

Моюн жана баштын артындагы оору көбүнчө жатын моюнчасынын остеохондрозунун симптому - коркунучтуу оору, бирок өлүмгө алып келбейт. Бирок кээде бул менингиттен кабар берет жана бул оору адам өмүрүнө коркунуч туудурат. Менингиттин козгогучтары - бактериялар менен вирустар мээ менен жүлүнгө кирип, алардын мембранасынын сезгенүүсүн пайда кылат.

Калтыроо, моюндагы жана баштын артындагы оору, желке булчуңдарынын катуулугу, башты бир убакта көкүрөккө тарта албоо, бутуңду тизе бүгүү - мунун баары менингиалдык симптомдор, алар дароо дарыгерге кабар беришет. Коркунучтуу ооруну дарылоо ооруканада жүргүзүлөт,

Менингиттен жана остеохондроздон тышкары, моюндагы жана баштын артындагы оорунун себеби жаракаттар, желке нервинин невралгиясы, гипертония жана булчуңдардын штаммы болушу мүмкүн.

Моюн оорусу себептери жана симптомдору

Травма

Мойнунун оорушунун себеби кээде жаракатка айланат, мунун аркасында моюн омурткалары жылып же сынып, жүлүн нервдери жабыркайт. Жаракат кырсыктардан, жыгылуулардан, жаракаттардан, жаман сууга түшүүдөн же күтүүсүз кыймылдан келип чыгышы мүмкүн. Моюн жаракатынын симптомдоруна төмөнкүлөр кирет:

Туура эмес моюн бүгүү, башты, көкүрөктү жана моюн булчуңдарынын чыңалуусунун төмөн омурткалардын сынганын көрсөтөт.
Баштын жана таажынын оорушу 1 -моюн омурткасынын бузулгандыгынын көрсөткүчү.
Шишик жана "көгөрүү" моюн жаракатынын кесепети болушу мүмкүн.
Башты, ийиндерде, көкүрөктүн үстүндө, баштын оорушунда мойну ооруйт, мойнуңуздун кескин ийилишинин жана созулушунун кесепетинен пайда болгон камчы жаракатынын белгиси (бул унаа күтүүсүз тормоз болгондо болушу мүмкүн).

Neoplasms

Моюн оорусунун өтө коркунучтуу себеби - залалдуу шишик. Кандай болушу мүмкүн?

Моюн оорусу өпкөнүн жогорку бөлүгүндөгү шишиктин симптому катары. Ал нерв түйүндөрүн жана кан тамырларын өстүрөт, бул катуу ооруну пайда кылат. Адамды шишиктин жайгашкан жерине жараша сол же оң жагындагы моюн оорулары кыйнашы мүмкүн.
Моюн оорусунун симптому кээде лимфоманын өнүгүшүн көрсөтөт - лимфа түйүндөрүнүн рагы. Көптөгөн лимфа түйүндөрү моюнга топтолгондуктан, алар оорунун өрчүшү менен чоңоюшат жана аны байкабай коюу кыйын. Лимфоманын башка көрүнүктүү белгилери - ашыкча тердөө, акылга сыйбаган ысытма жана арыктоо.
Шилекей безинин рагы - бул кулактын артындагы, моюнунун капталындагы жана таңдайдагы шилекей бездерин жабыркатуучу шишик. Баштапкы стадияда ал оорутпайт, кээде гана жабыркаган бездерде мөөрдү байкаса болот.
Кекиртектин шишиги анын дубалдарына өсүп чыгат, визуалдык түрдө туберкулездүү неоплазманы билдирет. Кадимки текшерүү учурунда аларды байкоо кыйын, андыктан, рак, тилекке каршы, акыркы стадиясында, башка көрүнүштөрү көрүнгөндө диагнозу коюлат: тамагындагы бөтөн нерсенин сезими, үндүн каргылданышы жана мурундун дем алышы, дем алуунун кыйындашы мурун. Кекиртектин шишиги дагы коркунучтуу, анткени ал метастаздардын эрте пайда болушуна жакын, бул пациенттин айыгуу прогнозун абдан начарлатат.
Калкан безинин рагы түйүндүү шишиктер, моюнунун алдыңкы жагындагы оору жана үндүн өзгөрүшү менен коштолот.
Калкан сымал кемирчектин рак оорусунда бейтаптар тамакты кекиртекте жутуу жана жылдыруудагы кыйынчылыктарга, бөтөн дененин сезилишине же тамагындагы шишикке даттанышат.

Башка органдардын ооруларында чагылган оору

Мойнуна нур чачырап турган оору дайыма эле мойнунда экенин билдирбейт. Кээде башка органдардын ден соолугунун начардыгынан ооруйт, анан оору чагылдырылган деп аталат. Ага кандай оорулар себеп болушу мүмкүн?

Жүрөк (жүрөктүн ишемиялык оорусу, инфаркт, стенокардия) - алар кол салуу менен коштолот, качан оору ийинге, моюнга, кээде колго тарайт.
Оюндагы оң, оң скапуланын астында жана оң ийнинде оору өт өтүндө таштар менен өт коликасынын чабуулу учурунда пайда болот.
Өнөкөт оорулары (рефлюкс, эрозия, жара).
Неоплазма нерв учтарына таасир эткенде онкологиялык оорулар (лимфома, шишик метастаздары) адамдын азап чегүүсүнүн себеби болуп саналат. Ошентип, өпкө чокусунун рагы, шишик өйдө көтөрүлгөндө, моюн менен ийиндин оорушуна алып келет. Интракраниалдык шишиктер, баштын онкологиялык оорулары да моюн омурткасынын оорушуна алып келет.
Баштын абсцесси жана флегмонасы.
Мээ менен анын назик ткандарынын ортосундагы субарахноиддик мейкиндикке кан агуу.

Моюн оорунун психологиялык себептери

Моюн оорунун симптомдору көбүнчө булчуңдардын спазмы менен бирге пайда болот. Спазм стресстен, жаракаттан же жаракаттан гана эмес - себеби стресс, нервдик шок жана чарчоо болушу мүмкүн. Бул эмне үчүн болуп жатат?

Чындыгында, дене стрессти анын жыргалчылыгына коркунуч катары кабыл алат жана бул аны мобилизациялоого мажбур кылат. Стресс гормондорунун канга бөлүнүшү бар, жүрөктүн согушу тездейт жана сиңирүү тескерисинче жайлайт. Булчуңдардын тонусу гормоналдык өзгөрүүлөргө жооп катары жогорулайт. Коркунучтуу абал башталаар замат, дене кадимки режимге өтөт. Бирок эмоционалдык стресс өнөкөт түргө өтсө, булчуңдардын спазмы туруктуу болуп калат жана анын фонунда омуртканын оорулары өнүгөт (остеохондроз, грыжа, дисктин чыгышы).

Кыймылсыз жашоо образы, компьютерде тез -тез иштөө

Мойнунун булчуңдарында оору көбүнчө адамдын позасы бузулгандыктан пайда болот, ал эми бузулган абалдын себеби булчуң корсетинин алсыздыгы болушу мүмкүн. Эреже катары, бул дене тарбиядан алыс, отуруксуз жашоо образын кармаган жана компьютерде көп иштеген адамдарда болот. Жумуш орду көбүнчө туура уюштурулбагандыктан, адам эңкейип же ыңгайсыз ийилип отургандыгы кырдаалды курчутат. Натыйжада моюнга нур чачыратуучу туруктуу шерикке айланат, кадимки булчуңдардын спазмы пайда болот, омурткааралык дисктерде дегенеративдүү өзгөрүүлөр башталат, остеохондроз өнүгөт. Жада калса остеохондроздо да моюн оорусу туруктуу шериктешке айланат: ооруну басаңдатуу мезгилдери күчөп кетүү менен алмаштырылат, жана компетенттүү дарылоо гана, кыймылсыз жашоо образын мобилдикке өзгөртүү, позаны көзөмөлдөө, моюн жана бел булчуңдарын чыңдоо бул циклди бузушу мүмкүн. .

Моюн оорусу үчүн диагноз

Моюн оорунун себептерин кантип аныктап, диагнозун кантип аныктаса болот?

Биринчиден, анамнез чогултуу керек:
Жашоонун анамнези. Мурда моюн жана плечо травмалары болгон -болбогонун, адам кандай оорулар менен ооруп калганын жана алардын кайсынысы өнөкөт болуп калганын, акыркы убакта суук тийип, гипотермия болгон -болбогонун билүү керек. Мисалы, холецистит фактысы моюндагы оор сезимдерди түшүндүрө алат - билиардык колик менен оору кээде ушул аймакка гана тарайт. Ошол эле учурда, сол жакта моюн оорусунун себеби болушу мүмкүн: сол өпкөнүн үстүңкү бөлүгүндөгү шишик, булчуңдардын сезгенүүсү жана сол жактагы жүлүн тамырларынын кысылышы.
Оорунун анамнези - ал кантип жана кантип башталган, пациент кайсы дарыгерге кайрылган, ага кандай текшерүү жана дарылоо жазылган, оорунун жүрүшүнө кандай таасир эткен (ал жакшырдыбы же начарладыбы).
Визуалдык экспертиза диагноз коюуга жардам берет - дарыгер лимфа түйүндөрүн жана булчуңдарын пальпациялайт, баштын жана моюндун кыймылдуулугун текшерет, теринин абалын жана түсүн баалайт, көрүнгөн зыянды жана травманы издейт.
Эгерде моюн жана ийин оорулары башка органдардын ооруларынын натыйжасы деп шектенсе, оорулууну атайын адиске - онкологго, эндокринологго, гастроэнтерологго, кардиологго ж. б.
Башка учурларда, радиациялык диагноз диагнозду тактоого жардам берет: MSCT, CT, рентген.
Кээде electroneuromyography (ENMG), electrophysiological изилдөө, булчуңдардын жана перифериялык нерв системасынын абалын аныктоочу пайдалуу диагностикалык жол -жобо.

Моюн оорусун дарылоо

Баңгизат менен дарылоо

Моюн оорусун медициналык дарылоо, эгерде ал рактан же башка органдардагы көйгөйлөрдөн болсо, аныкталган негизги оору менен күрөшүүгө багытталган. Эгерде маселе омуртка жана булчуңдардын чыңалуусунда болсо, анда төмөнкү дарыларды жазууга болот:

Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттар (NSAIDs) ооруну басаңдатуу жана сезгенүүнү басаңдатуу үчүн колдонулат. NSAIDs таблетка, инъекция түрүндө жана гель жана май түрүндө болот. Курч стадияда экөө тең жазылышы мүмкүн (бир нече саат аралыгында). Демек, моюнуңуздун оорушунан башыңызды көз жашы менен гана бурсаңыз, укол жана майлар жардамга келет.
Булчуң релаксанты - булчуңдардын тонусун төмөндөтүүчү дары.
Спазмолитика - булчуңдардын спазмын басаңдатуучу дары.
В тобундагы витаминдер зат алмашуу процесстерин жана нейротрансмиттерлердин синтезин жакшыртуу үчүн керек.
Эгерде кан тамырлардын жана булчуңдардын кысылышынан улам кан айлануу бузулса, вазодилятордук дарылар жазылат.

Массаж

Мойн жана белдин оорушун дарылоо үчүн массаж оорунун курч симптомдору басылганда колдонулат. Массаждын пайдалуу таасири:

Жабыр тарткан аймакта кан агымын жакшыртат
Булчуңдардын спазмын бошотот, эс алдырат, чыңалууну жана чарчоону басууга жардам берет
Шишикти жана сезгенүүнү кетирет
Мээнин кан менен камсыздалышын жакшыртат
Муундардын кыймыл жөндөмүн калыбына келтирет

Физиотерапия

Моюн оорусун физиотерапия менен дарылоо дарылар менен бир убакта башталат, качан курч симптомдор басаңдайт же ремиссия пайда болот. Оорунун курч мезгилинде ооруну басаңдатуучу эффектке ээ болгон манипуляцияларды гана жазууга болот. Физиотерапия жакшы эффект берет, анткени эффект атайын оорулуу жерге багытталган. Кандай процедуралар мүмкүн?

Ар кандай препараттар менен электрофорез. Өзгөрмө токтун таасири астында дары ткандарга терең кирип кетет.
Фототерапия (лазердик терапия) - дененин жабыркаган жерине толкун узундугу белгиленген жарык нурларынын таасири.
Магнитотерапия - бул моюн астындагы жана моюндагы ооруну алмаштыруучу же туруктуу магнит талаасынын жардамы менен дарылоо ыкмасы. Бул ыкма сезгенүүгө каршы жана ооруну басаңдатуучу таасирге ээ.
УЗИ дарылоо моюн оорусунан жана сезгенүүдөн арылууну камсыз кылат.
Детензор терапиясы - кабыргасы жантайган атайын матрацтагы адамдын салмагына байланыштуу омуртканын сунулушу. Физиотерапиянын бул түрү булчуңдардын тонусун нормалдаштырат, чыңалууну басат.
Шок толкун терапиясы (SWT) ыкмасы адамдын кулагы уга албаган төмөнкү жыштыктагы акустикалык толкундардын аракетине негизделген. Шок толкун терапиясынын жардамы менен дарылоо ооруну басаңдатууга же жок кылууга, аппараттын таасири астында кан агымын жакшыртууга мүмкүндүк берет.
Вибрациялык терапия - вибрациялык массажерлерди колдонуу менен механикалык термелүүлөрдүн таасири.
Көнүгүү терапиясы (физиотерапия көнүгүүлөрү) - комплекс оорулуунун диагнозун жана абалын эске алуу менен иштелип чыккан салттуу гимнастикадан жеке көнүгүүлөр комплексине чейин өзгөрүшү мүмкүн.

Хирургиялык кийлигишүү

Моюн оорусу үчүн хирургиялык дарылоо консервативдүү терапия каалаган натыйжаны бербегенде дайындалат:

Дары -дармектер менен оору кетпейт
Жүлүндүн жана тамырлардын кысылышынын белгилери бар
Айкын жана колдун булчуңдарынын алсыздыгы күчөйт

Көбүнчө диск грыжаларын алып салуу боюнча операциялар биригүү жана чектеш омурткалардын иммобилизациясы менен бир убакта жүргүзүлөт. Жүлүндүн кысылышын жоюу үчүн ламинэктомия колдонулат - омуртка доғасынын бир бөлүгүн алып салуу, андан кийин остеофиттерди жана грыжаларды жок кылуу.

Операциядан жана туура реабилитациядан кийин моюн оорусунун симптомдору бейтапты тынчсыздандырбай калат.

Моюн оорусунун алдын алуу

Моюн оорусу менен башыңызды буруп, эңкейтип же ыңгайлуу жатуу чоң көйгөйгө айланат. Ал эми абдан оорутса, анда жашоо таптакыр жакпай калат. Алдын алуу менен моюн ооруларынан сактансаңыз болот. Биз эмне кылышыбыз керек?

Ыңгайлуу уктоо позициясын, жетиштүү бекемдикке ээ болгон төшөктү жана ийиниңиз түшпөй турган жаздыкты тандаңыз.
Өзүңүздүн турумуңузду көзөмөлдөңүз: чалкаланбаңыз, чалкалап отурбаңыз.
Мойнуңуздун булчуңдарын үзгүлтүксүз бекемдөө үчүн жок дегенде жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасаңыз. Сунуу жана йога пайдалуу.
Эгерде сиз отурукташкан жашоо образыңыз болсо, басуу, сунуу жана сунуу үчүн ар бир жарым саат тыныгуу алыңыз.
Физикалык жаракаттардан коргоңуз: моюнуңузду чукул бурбаңыз, соккудан жана травматикалык спорттук жүктөмдөн алыс болуңуз.
Телефон менен сүйлөшүү адатын кулагыңыз жана ийиниңиз менен басыңыз.
Нервдик шоктон, стресстен жана тынчсыздануудан алыс болуңуз. Терс эмоциялар жана тынчсыздануу катуулукка, чарчоого жана булчуңдардын карышуусуна алып келиши мүмкүн.
Омуртканын бурмаланышы оң же сол жагында моюн оорусуна алып келгендиктен, эки ийиндин бирине жүктөө керек эмес.
Миозитке (моюн булчуңдарынын сезгенүүсүнө) алып келүүчү суук тийүүдөн жана долбоорлордон алыс болуңуз.
Кофеинсиз суюктуктарды көп ичүү. Жетиштүү суу булчуңдарыңызга керектүү заттарды жана электролиттерди эффективдүү ташууга мүмкүндүк берет.
Кальций, магний, натрий жана калий бар тамактарды жегиле. Бул заттардын жетишсиздиги булчуңдардын спазмына жана моюн оорусуна алып келиши мүмкүн.

Мойнуңуздун катуу оорушу сиздин жашооңузду олуттуу түрдө бузушу мүмкүн, өзгөчө бул туура эмес убакта - мисалы, көптөн күткөн каникулда. Ошондуктан, биринчи "чалууларда" дененин сигнализациялык сигналдарын этибарга албай, текшерүүдөн өтүп, дарыгердин сунуштамасын алуу керек. Алдын алуу жөнүндө эстен чыгарбоо керек эмес: орточо көнүгүү, уктоо жана ыңгайлуу абалда иштөө, туура тамактануу жана көтөрүү учурунда салмак бөлүштүрүү моюн ден соолугун сактоого жардам берет.